～家庭菜園・旅行・料理・競馬…AIが加わると、こんなに変わる！～
【セミシニア向け連載】AIと人生を共にする力を育てるステップアップ＜第5回＞
📌 はじめに｜「AIって仕事の道具でしょ？」はもう古い
最近、「AI＝副業や投資のツール」と思っていませんか？
たしかに便利な仕事道具ではありますが、じつは“趣味”にこそ、AIは最強の相棒になるのです。
✅ 家庭菜園 × AI｜天気予報だけじゃない「育て方の相談相手」
朝の天気だけでなく、
・今の気温に適した水やりの頻度
・育てている野菜の病気対策
・YouTubeやブログに載せたい写真の編集案
まで、AIに聞けば答えてくれる時代になりました。
📌ChatGPTに「この苗、元気がないけど何が原因？」と写真付きで聞くと、アドバイスも！
✅ 旅行 × AI｜プランも予約も“わがままオーダー”でOK
AIに「2泊3日、温泉付き、海も見たい、でも混雑は避けたい」と話すだけで、
✅プランニング
✅交通アクセス
✅現地グルメの予約提案
まで、旅行代理店顔負けの提案を自動で行ってくれます。
🚗「土日は避けたい」「道の駅を楽しみたい」など、シニア旅行のこだわりにも対応してくれるのが魅力。
✅ 料理 × AI｜冷蔵庫にあるものでレシピ提案！
「ネギと卵と豆腐だけ…」という日でも、AIに聞けば、
✅おいしいレシピ
✅健康的なアレンジ
✅手順や調味料の分量
まですべて提示してくれます。
🥢「減塩」「ダイエット向き」などシニアの健康志向にもぴったり対応。
✅ 競馬 × AI｜予想をAIに任せて、レースを純粋に楽しむ
「難しい分析はAIに任せて、レースを観戦だけしたい」――そんな願いも叶います。
📊AIが出走表を見てオッズを分析し、買うべきレースだけをピックアップしてくれるので、
時間も節約、感情に流されず**“投資的に楽しむ競馬”**が可能になります。
✅ AIを「趣味の先生」として使うと人生がもっと豊かになる
趣味とは本来、
「心が動くこと」
「日常に彩りをくれること」
です。
そこにAIが加わることで、
・もっと深く知る楽しさ
・迷いを相談できる安心感
・アウトプットの幅の広がり
が生まれます。
📌 まとめ｜AIとの趣味時間は、誰にでも始められる
難しいことはありません。
「話しかけるだけ」で始められる時代です。
あなたの趣味に、ほんの少しAIを取り入れてみてください。
きっと新しい発見と、もう一段深い楽しさが待っています。
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▶ 次回予告
👉 ＜第7回＞人にしかできないこと」を活かすAI活用術（仮称）
感情・判断・経験をどうAIと組み合わせるかをご紹介する予定です。
